乘飞机进行岛间交通
大溪地航空经营有多条定期航线，形成大溪地与47个岛屿和环礁之间的航线网，包括大溪地岛与莫雷阿岛之间的7分钟短程航班服务。预定经济舱的旅客最多允许免费携带50磅（23kg）行李，预定商务舱的旅客最多允许免费携带101磅（46kg）行李。乘坐ATR航班的潜水旅客，出示相关证明材料后，允许额外免费携带11磅（5kg）的行李，以便运输潜水装备。婴儿没有免费行李配额。更多信息，请访问： www.airtahiti.pf
社会群岛
波拉波拉岛、胡阿希内岛、莫皮蒂岛、莫雷阿岛、若伊雅提岛、塔哈岛、大溪地岛
西土阿莫土群岛
阿赫环礁、阿鲁图阿环礁、法卡拉瓦环礁、马尼希环礁、马塔伊瓦环礁、伦吉拉环礁、塔卡波托环礁、塔卡罗阿环礁、蒂凯豪环礁
东土阿莫土群岛 – 甘比尔群岛
豪环礁、马凯莫环礁、曼加雷瓦岛
南方群岛
赖瓦瓦埃岛、里马塔拉岛、鲁鲁土岛、土布艾岛
马库赛斯群岛
希瓦瓦岛、努库希瓦岛、瓦胡卡岛、瓦普岛
库克群岛
艾图塔基岛、拉罗汤加岛
*更多信息，请查看我们的网页航空公司。
乘船进行岛间交通
虽然乘坐飞机速度最快，也是大溪地群岛最常用的交通方式，但是乘船跳岛游也是一种不错的选择。相距不太遥远的岛屿之间提供有渡船服务（例如大溪地岛与莫雷阿岛或者波拉波拉岛与莫皮蒂岛），同时有非常别致的货运帆船开往背风群岛、甘比尔群岛、马克萨斯群岛和南方群岛，夹板上提供有客舱和观景空间。
同一个群岛内的多个岛屿之间，可以乘坐快艇或小型摩托艇往返。
大溪地岛和她的姐妹岛莫雷阿岛之间的航线是世界上最繁忙的海上航线之一。这种交通方式为在莫雷阿岛居住并在大溪地岛工作的人们提供方便、舒适、实惠的出行，单程大约需要30-45分钟（取决于渡船类型），每天有10多个航次。横渡岛屿可以欣赏到泻湖、大溪地岛和莫雷阿岛海岸的壮丽美景。如果有幸，还会在横渡岛屿时看到每年在温暖的波利尼西亚海域产仔的鲸鱼。
有2家渡船公司/穿梭艇公司开通帕皮提港站服务：
Aremiti
www.aremiti.pf
Aremiti 5：快速双体船，30分钟，横渡
Aremiti 渡船 2：双体船，40分钟，横渡
Terevau
www.terevau.pf
快速双体船，30分钟，横渡
